Sõudmine on eestlase ja eestimaalase natuuriga hästi sobiv spordiala, mis annab võimaluse treenida üheaegselt pea kogu keha lihaseid, harrastajalt kindlaid omadusi nõudmata.
Sõudespinning.ee ja Tallinna Sõudeklubi treener Aleksei Lipintsov sattus sõudjate talvisesse korvpallitrenni tänu pinginaabrile 18 aastat tagasi. “Kui talv läbi sai ja sõudjad läksid sõudeklubisse trenni, kutsus treener Tatjana Jaanson ka mind proovima,” meenutab Lipintsov. “Kohe esimesel treeningul sain neljapaadiga vee peale.”
Lipintsov kinnitab, et talle meeldis just ala keerulisus, uute asjade avastamine, mida ta tahtis endale selgeks teha. “Hakkasin kohe palju sõudmisega seonduvat uurima ja analüüsima,” tõdeb ta. “Iga päev istusin ja mõtlesin, miks treener õpetab tegema nii ja miks mitte teisiti.” Ta märgib, et põhjustest aru saades oli eriti mõnus olla ja nii tõestas ta iseendale, et on saavutanud eesmärgi.
Trenni teeb Lipintsov kuus korda nädalas, et hoida vorm hea. “Aastatega olen aru saanud, et sport aitab kaasa mitte ainult sportlike tulemuste saavutamisele, vaid on abiks ka tavaelus.” Ta selgitab, et sõudmine on talle andnud töö – ta töötab Tallinna Sõudeklubis peatreenerina – ja enamgi. “Mul on väikefirma, mis tegeleb sõudepaatidele kaitsekatete õmblemise ning sõudeergomeetrite müümise ja rendiga,” räägib ta ja lisab, et korraldatakse ka harrastajate treeninglaagreid ja sisesõudmise treeninguid.
Kõige tähtsamaks peab Lipintsov, et sõudmine on teda õpetanud saavutama seda, mida ta tahab. “Õpetanud on ka seda, et kui midagi tahan saada, pean ise vaeva nägema – ehk kui tahad võita, pead kõvasti trenni tegema,” selgitab ta. Lisaks on sõudmine õpetanud teda paremini inimestega suhtlema ja neist aru saama. Ta peab väga oluliseks, et just sõudmine on teinud talle selgeks, et elus tuleb mitte võimalusi kasutada, vaid lahendusi leida… artikkel jätkub.
Ootame kõiki huvilisi trenni!